桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。桔子可以补充维生素的作用，而且还可以降脂降低胆固醇，对于心血管有好处。
日本果树研究所对6045人进行调查发现，爱吃桔子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有**肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。
芦柑果实硕***泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣;味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外大量的维生素和矿物质可以增进人体健康，是人体组织不可缺少的物质;果胶可以减少血液中的胆固醇;此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。吃芦柑可以有补充维生素的作用，而且还可以有丰富的矿物质哦，对于降低胆固醇是有好处的，而且也可以有排毒的功效，对于保健养生有好处。
芦柑和桔子是有区别的哦，口感上啊还有它的功效作用上面都是有不一样的差异。所以大家在选择上面要注意区分呢。芦柑的果实比较大，口感好，可以有排毒降脂的作用，日常生活的必备水果之一，适合秋冬季节食用哦。
